Ennaltaehkäise!

Ennaltaehkäisevästä toiminnasta on tullut tällä viikolla keskusteltua, luettua ja pohdittua. Ihminenhän on itse ensisijaisesti se ennaltaehkäisevä toimija. Itse sitä päättää mitä tekee, miten toimii, mitä syö, kuinka liikkuu, jne. Mutta sitten kun se päättäminen katoaa, vaikka kiireen, työpaineiden, ahdistuksen tai jonkun muun alle, tarvitaan niitä hyvinvoinnin ammattilaisia ohjaamaan ja ennaltaehkäisemään mahdollisia tulevaisuuden riskejä.

Mielestäni tämä ennaltaehkäisevä toiminta tulisi olla näkyvämpää. Itse useasti selkävaivaisena olen saanut vinkin lääkäriltä, että laihduta. Helpommin sanottu kuin tehty. Perusperiaate toki itselläkin tiedossa miten tuo tapahtuu, mutta harvemmin se alun innostuksen jälkeen kuitenkaan onnistuu. Siksi näkisin, että tuon vinkin lisäksi tulisi saada vahvempaa ohjausta ja tukea ennaltaehkäisevään asiaan, vaikkakin se sitten ohjaisi seuraavalle taholle, jossa asiaan voitaisiin pureutua paremmin. Välttämättä asiakas ei osaa itse hakeutua tai pyytää apua ensimmäisellä käynnillään varsinkin, jos kyse on eri asiasta kuin mitä on tullut hoitamaan.

Itse ajattelin aloittaa tavoitteellisen ennaltaehkäisevän toiminnan heti huomisen jännityksen jälkeen ja haastan itse itseni liikkumaan. Flaikutuslenkit on taas antanut intoa kävelylenkeille, joten niitä on hyvä jatkaa tosin ilman niitä flaikkuja. Tavoitettakin pohtinut ja ajattelin liittää sen näihin aluevaaleihin. Seuraavan vuoden aikana otan siis tavoitteeksi kävellä vaalinumeroni 288 ja saamieni äänien määrän verran kilometrejä kävelylenkkeinä.

Vaalipäivä lähestyy! Äänestä!

#ennaltaehkäisy
#aluevaalit
#pirkanmaa
#kokoomus
#288